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今日は予定通りに起床でき、ラジオ体操から筋トレを完遂した。
こうしたルーチンも以前はできていたのだが、いつからかできなくなっていた。
いつも思う「機械的に感情や思考を挟まず、自動的に行動する」ことができないのか？
これができれば、自分の頭の処理能力をそこまで使用しないので
どこかのライフハックで、朝起きていろいろと悩むと「１日のエネルギーの半分を使用している」といった内容をみて、なるほど思った。
限られたリソース（資源）を効率良く動くことができればよりよい一日になるとおもうので、そういった動画や書籍を探してみよう。
さぁ今日の始まりだ
