アイキャッチ画像 本日も予定の時刻に起床できた。熟睡時間は伸びているが6時間程度しか寝てない。 せめて7時間の睡眠じゃないと自分の身体は保てないので、本日は10時には布団に入ることを誓う。もちろん朝のラジオ体操と筋トレは完了済み。 さて、はてなブ…
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