不摂生中年オタクの脱却記録：指の折り曲げが痛い39日目
本日も予定時刻に起床できた。
仕事についても、今日から残業が発生するためできる限り、水分はこまめに摂取できるように手元近くおいておくことにする。
ヘッドキャップ＋ヘアバンドの組み合わせはとてもよく、作業時のヘルメットのずれや暑い中の作業には汗が目に入らなくて助かっている。
なにより、水泳帽みたいにゴムがきつくないので頭を締め付けての頭痛感もないのが助かるところだ。
![おたふく手袋 夏用ヘッドキャップ [接触冷感 吸汗速乾 消臭 ストレッチ UVカット メンズ] JW-611 ブラック フリー](https://m.media-amazon.com/images/I/41Y7dtXR5RL._SL500_.jpg "おたふく手袋 夏用ヘッドキャップ [接触冷感 吸汗速乾 消臭 ストレッチ UVカット メンズ] JW-611 ブラック フリー")
本日も予定時刻に起床できた。
仕事についても、今日から残業が発生するためできる限り、水分はこまめに摂取できるように手元近くおいておくことにする。
ヘッドキャップ＋ヘアバンドの組み合わせはとてもよく、作業時のヘルメットのずれや暑い中の作業には汗が目に入らなくて助かっている。
なにより、水泳帽みたいにゴムがきつくないので頭を締め付けての頭痛感もないのが助かるところだ。