アイキャッチ画像 81日目 起床時間の2時間遅らせた結果、睡眠時間は7時間43分長く眠れた。 起床直後は眠気はあったが、先週の休みの日はできなかった。トイレ掃除やカーテンの洗濯に部屋の掃除を完了させた。 また休日になると私は最低限しか外にでなくなる…
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