アイキャッチ画像 本日も定刻に起床することができた。睡眠時間は7時間30分と良好といった感じだ。 しかし、昨日の出来事から分かったことがある。それは、帰宅後にすぐにソシャゲに没頭してしまったことがまずかったということだ。 晩食を取る時間は7時で、…
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